②はこちら↓
夕食は、居酒屋「ひとし 本店」
なかなか予約が取れなくて有名なお店。
何度も電話するも繋がらず、やっと予約できました。
出発の数日前に電話して、滞在中この日の早い時間しか空いていませんでした。
でも、予約できただけラッキー！
刺身盛り合わせ（2人前）
まぐろ寿司（セット） 大トロｘ２ 中トロｘ２ シソ鉄火細巻
石垣牛寿司（タレ）
ウニソーメンちゃんぷる
メニュー
マグロがすごく美味しかった！しかも安い！
石垣牛にぎりも美味しくて、追加注文しました。
あ、ゴーヤちゃんぷるの写真忘れた。海ぶどうも食べたはず・・・。
時間も早かったからか、これだけでお腹いっぱいになってしまった。
もっと色々な料理も食べたかったなぁ。
予約の取れないお店っていうのも、納得です。
お腹がいっぱいになった後は、スーパーでおつまみや飲み物を買って帰ります。
ランチに行く前に、電話で竹富島へ行くツアーを予約しておきました。
上記の３つのコースの①と②で悩み、①のバス観光にしました。
料金はどれも大人3,000円前後で、web割を利用すると10％オフでした。
電話で当日予約でしたが、ＨＰを見たと言うと割引してくれました。
↓ こちらで予約しました。
八重山観光フェリー【YKF】南の島々離島観光ツアー (yaeyama.co.jp)
今現在ＨＰで確認すると、
フェリーの往復料金だけで、大人1,520円
①のバス観光付きコースがweb割で2,610円 でした。
結果、私たちはこのコースで大正解だったと思っています。
窓口で支払い＆チケット受け取りの際に、瓶に入った星砂を人数分頂きました。
また、竹富島で星砂を拾った時用に小さなジップロックのような袋を頂きました。
黒い紙が入れてあり、星砂が分かりやすくなっていました。
※星砂の持ち帰りは、ＨＰによっては不可と書いてあったり、持ち帰るときは取りすぎないでと書いてあったりします。良識の範囲内で、またツアー会社などに確認をお願いします。
フェリーは自由席となっていました。
２０分ほどで到着です。
竹富港到着後はバスに乗って、運転手さんの案内を聞きながら、星砂の浜（カイジ浜）へ
星砂の探し方を教えてもらい、10～15分くらい自由時間。
しかし暑い！とにかく熱い。
10月ですが、帽子ないと厳しいです。
すぐに木陰へ避難しました。
コンドイ浜 車窓から
その後、バスを降りて自由時間。
水牛車とすれ違いました。
色々散策したかったのですが、とにかく暑い！！
アイスが食べたいと、アイスが買えるお店を聞きましたが、コロナ渦になってから休業しているところがほとんどで開いているか分からないとの事。
地図を頼りに行ってみましたが、閉まっていました。
あまりの暑さに、もう戻ろう！となりました。
送迎バスは、電話をして来てもらいます。
電話したら、「暑くて無理でしたか・・・？」と笑われてしまいました。
竹富港まで送って頂き、フェリーで石垣港に戻り、とにかくアイス！！
ブルーシールのアイスとソフトクリーム。
マンゴーアイスと、紫芋ソフトだったかな？？
とにかく暑かったので、クーラーの効いているバスツアーにして良かったと思いました。
レンタサイクルの人たちとすれ違いましたが、みんな顔が真っ赤になっていました・・・。
涼しい時であれば、レンタサイクルが移動し易くて良さそうです。
かなりさぼってしまいました。
コロナ渦で色々制限ある中ですが、時々旅行していました。
昨年、緊急事態宣言明けに初めての石垣島に行ってきました！
フライト
ＪＡＬ 羽田－石垣 直行便 特典航空券 1人20,000マイル
約1年前に予約しました。
ホテル
OKINAWA KARIYUSHI RESORT EXES ISHIGAKI 3泊
新型コロナウィルスの感染状況の波がある中で、1年間やきもきしながら過ごしていました。
さすがに1年後には大丈夫だろうと思って予約をしていたのですが。
私たちの旅行の少し前に緊急事態宣言が解除されました。
それまでは行けるかどうか微妙だったので、ホテルを1度キャンセルし、数日前までキャンセル料がかからないプランに変更したりしました。
ちなみに、特典航空券は緊急事態宣言中ならキャンセル無料のようでした。
私たちは緊急事態宣言解除後でしたので、もし自身の判断でキャンセルという場合は手数料が3000円程かかります。
（2022.2月現在、3,100円／１名・1特典につき）
1日目
JAL971 羽田 06:45 --- 石垣 09:50
ドリンクサービスの紙コップがまだオリンピック仕様でした。
座席はほぼ満席。
石垣島到着後、ワクチン2回接種済みの証明（画像でも可）をここで見せると、「あんしん島旅パスポート」がもらえました。
12歳未満の子供はワクチン未接種ですが、家族が接種済みであれば貰えました。
飲食店等で割引などサービスがあるようでしたが、私たちが利用したお店は対象外で結局使うことはありませんでした。
レンタカーを借りたら、まずはお昼ご飯！！
歌手の夏川りみさんのお母様のお店です。
夏川りみさんのサインがありました。
テーブル席ｘ３とカウンター席。
コロナ対策もきちんとされていて、清潔感のある明るいお店です。
八重山そば定食（ジューシー付き）×３ と、八重山そば単品を注文
誰か違うメニューにして欲しかったのに、腹ペコ家族は誰も譲らなかった。（私も）
あっさりしていて美味しい。
お肉やかまぼこが細切りで、子供も食べやすそうです。
付け合わせのサラダは香草が強く、子供は食べませんでした。
宮古島出身の友達から、沖縄そばと宮古そば、八重山そばは違うんだよと聞いていました。
3種類食べましたが、本当に全然違いました。
麺の太さや形、具の大きさなども違うようです。
もちろん同じ沖縄そばでも、お店によって味は全然違います。ラーメン屋さんでも好みが分かれるように、沖縄そばも分かれると思います。
基本はあっさりした、うどんに近い感じなので、子供達が大好きです。
食べ過ぎで疲れた胃にも優しいので、お昼は毎回そばで良いかも。
色々なお店を食べ比べするのも楽しいですね。
今、口内炎が出来ています。
多分、５つくらい。
特に大きいのが、左下唇の裏と、下の右側面。
それぞれ１ｃｍくらいの大きさです。
６月１５日くらいから出来始め、１８日頃はしゃべるのも辛くなってきて、昨日今日は黙っていても痛い。
お腹は空くから食べたいんだけど、食べるのが辛い。
おまけに今日はお腹の調子も悪くて、家にいる間はゴロゴロしてました。（いや、いつもか。）
昔から口内炎は出来やすかったけど、最近は頻繁すぎる。
月１はできてる気がする。
それも、治るまでに２週間くらいかかるから、半月はしんどい。
・入れ歯や食事で口腔内に傷や刺激による「カタル性口内炎」
・ウイルスが原因の「ウイルス性口内炎」
私の場合、アレルギー性鼻炎持ちなので、花粉などで鼻の調子が良くないときに、特になりやすい気がします。
ここ最近も、目と鼻の調子が悪いです。
口内炎も慣れたものとはいえ、とっても辛いので、色々試しています。
今回は左右にできているため、口内炎がない方で噛んで食べるという事も難しい・・・。
そこで、今回の食事で感じた「しみる食べ物」「しみにくい食べ物」を発表したいと思います。
（あくまでも私個人の感想です）
★が多いほど、しみます。
・冷ややっこ ★★★★★ （醤油とからまった豆腐が、どうしたって口内炎に流れてくる）
・なすとひき肉の甘辛炒め ★★★★★（超痛い。なすがしみる、ひき肉も当たる）
・野菜サラダ ★★★★★（ドレッシング、レタスの固さ、トマトはもう・・・）
・味噌汁 ★★★★☆ （アツアツだと、★５です）
・鶏の照り焼き ★★★★☆（小さく頑張って食べたけど、やっぱり痛い）
・生姜焼き ★★★★☆ （上に同じ）
・鯖の塩焼き ★★★☆☆ （大根おろしと、少量で食べれば何とかなった。）
・たこ焼き ★★★☆☆（噛むだけでも痛いので、何気にタコが辛かった）
・とろけるプリン ★★☆☆☆（カラメルソースはしみます）
・グラタン ★★☆☆☆
・あんぱん ★★☆☆☆（牛乳で流し込むようにして食べるといい。つぶあんの皮が当たると泣く）
・しゅうまい ★★☆☆☆ （小さくして、口内炎に当たらないようにして食べた）
・ブリトー ★☆☆☆☆
・おにぎり ★☆☆☆☆（ちびちび食べるといい。たらこのプチプチが口内炎に当たると泣く）
・小籠包 ★☆☆☆☆（醤油なしで。アツアツはダメ）
・卵焼き ★☆☆☆☆（甘い卵焼き）
・熱くないコーンスープ ★☆☆☆☆
・シスコーン ☆☆☆☆☆ （牛乳でやわらかくして食べる。最強）
しみる１位は、冷ややっこでした。
醤油がしみるのは分かっていたから、少なめにかけたけどダメでした。
さっき食べたシスコーン。これが１番痛くなかったです。
今日の夕飯のグラタン。クリーム系が良いからと、主人が作ってくれました。
トマトは食べるか分からないけど乗せてもらいました。
中の具は、エビとしめじ。
アツアツだと痛いので、少し冷ましてから食べました。
具の歯ごたえがちょっと辛かったけど、おいしく食べられました。
あと、恐る恐る食べたトマトが、そんなに痛くなかった。
加熱すると痛くないのかな？
私がいつもしているのは、マメに歯磨きやリステリンで口の中を清潔にすること。
今回リステリンがなかったので、やっと今日買ってきました。
歯磨き粉の成分も、良くない場合があるらしいので、リステリン常備しておきます。
あと、チョコラBB。効いてるのかきいていないのか正直分からないけど、早く治る気がする。
今回は、前に病院でもらった薬も寝る前に塗っています。
好きなものがおいしく食べられないのは、本当に辛いです。
痛いから流し込んで食べているから、お腹の調子も悪いのかな。
話すのも辛いので、あまり話しかけないでと言っているのですが、子供にめちゃくちゃ話しかけられます（笑）
口内炎、早く治す方法や、しみにくい食べ物でオススメあったら教えてください。
２０１９年GW ゴールデンウィーク旅行記 タイ（バンコク・プーケット）
４日目
昨日申し込んだツアーの日。
天気が心配だったけど、なんとか大丈夫かな・・・？
ホテルへバンが迎えに来るのですが、だいぶ待ちました。
昨日の予約のお姉さんから携帯に電話があり、少し遅くなります。ごめんなさいと。
それでもだいぶ遅れて来ました。
1時間以上かかったと思う。
やっと船乗場まで。
おみやげ屋？のようなところで、何組かのツアー会社が集まって、腕に目印のカラー紐を結びました。
トイレに入っておかないと！と思って、トイレに行くと、有料。
お金を払うと、トイレットペーパーをくれます。
正直、ここのトイレはおすすめしないです・・・。
この後もトイレあったので、無理して行かなくても良かった。
船に乗る前に、入場料がかかると言われ、びっくり。
昨日のツアー販売のお姉さんは、ランチも飲み物も付くから、他にお金要らないと言っていたのに！！
貴重品を持ってきていなかったんだけど、ビーチでビール飲んだりチェア借りたりするのが有料だったっていうブログを見ていたので、少しだけ持ってきていたから何とかなったけど。
家族全員分の入場料、かなりきつい！！
ジェームスボンド島へ。
ジェームスボンドの映画００７のロケ地となったところのようです。
水着になって、ボンドガールの真似をして撮影している人達もいました。
次は、パンイー島。
水上生活をしている人たちが約１５００人くらい住んでいるそうです。
ここでランチ。
ビュッフェスタイルです。
味はまぁ、普通に食べられました。
子供がちょっと厳しかったかなぁ。でも、チキンとチャーハンで何とかなりました。
小さい子がいる場合は、パンとか持ってきた方がいいかも。
暑くて暑くて、出発するまでに売店でアイスを買おうか悩んだけど、
所持金がとっても少ないうえに、まだビーチも行く予定なのでガマン。
子供たちにかわいそうな事をしてしまった・・・。
ここのトイレはかなりキレイです。
ここで済ませておくことを強くオススメします。
次のポイントへ。
スピードボートから、カヌー乗場（大き目の船の上）に行き、２～３人ずつカヌーに乗ります。
漕いでくれる人にチップ必要（涙） 所持金少ないんですってば・・・。
↑ 上を見てと言われて、見るとハート♡の形に。
クラゲ。
スピードボートに戻り、次のどこかへ。
前を歩くは別のツアー。
私たち、ヘルメットなし。
なぜ？ 安いから？
かなり低かったり暗かったりするところを通ります。
携帯のライト必要。
水の中も進みます。下の子供は抱っこで。かなりキツかったです。
その後、カイ島？のビーチへ。
１００均で買ってきた、お砂場セットで遊びます（笑）
滞在時間短いので、チェアもベッドもレンタルしませんでした。
ホテルからビーチタオルを借りてきていたので、それを敷きました。
結局ビールなども頼まず、遊びました。
さっきアイス食べれば良かったね・・・。
今でも家族で良かったよねーと話しています。
反省点：
・お金を持って行く。
使う場所は、まず国立公園の入場料。
パンイー島（水上）の売店でお土産やお菓子・アイスが売っています。かなり割高。
カヌー漕いでくれる人へのチップ。
ビーチでチェアをレンタルしたり、アルコールを飲みたい場合も必要。
・トイレは船乗り場のところは使用しない。パンイー島まで我慢。
・子供用にお菓子、パンなど持って行くといいかも。ランチが子供向きではない。
飲み物は、スピードボート内では水・コーラ・ジュースが頻繁に出ます。
持って行って良かったもの：
・ビーチタオル
（何枚か持って行き、全部は使わない。ビーチで遊んだ後のスピードボートは寒いので、上にかける用）
・お砂場セット
・防水携帯ケース
・酔い止め（上の子用）
パンフレットを取っておいたはずなのに見当たらず・・・。
見つけたり思い出したりしたら、また追記します。
２０１９年GW ゴールデンウィーク旅行記 タイ（バンコク・プーケット）
３日目
プーケットで初めて迎える朝。
まずは、朝食を食べに行きました。
ブサコーンエリア宿泊者専用の朝食会場です。
席に案内してもらうと、コーヒーか紅茶を用意してくれます。
左側のガラス扉の向こうは冷房が効いていて、ジュースやフルーツ・サラダ・チーズなどがありました。
温かいお料理も沢山。
朝はあまり食べられないので・・・。本当に好きなものだけ。
朝食後は、パパと子供たちはプールへ。
私は散策に出かけました。
ホテルの並びにはにハードロックカフェ。
反対側には、お店が色々。
↑
ここで、ランドリー（洗濯）をお願いしました。
プールの様子を見に行ってみると、広いプールで楽しんでいました。
ホテル内のカフェで、スムージーを買います。
マンゴースムージー。
１つ８０THBです。安い！
この後、スコールが降ってきて、雷まで鳴り出しました。
急いでプールから上がります。スタッフもプールから上がるように指示していました。
部屋からスコールを眺めます。
雨が止んでから、ジャンクセイロンまで歩いて行きました。
１０分くらいだったかな？
暑いし、道は悪いしで、ちょっと歩きづらいです。
でも、町の雰囲気やお店なども見られたので楽しかったです。
お土産を物色して、夕飯はフードコートへ。
↑
ちょっと八角が効きすぎて、あまり好きではありませんでした・・・。
ジャンクセイロンに行く前に、ホテルの近くのお店でツアーの申し込みをしました。
沢山お店も種類もあって悩ましい。
値段交渉も頑張ったけど、もっと安いところもあったのかな。
でも、そのお姉さんの一生懸命なところ、アドバイスくれたり、迎えの車が少し遅れるという連絡を携帯にかけてくれたりなど、結構良かったです。
頭にスカーフを巻いているお姉さんでした。
明日は、そのツアー日です。
ジェームスボンド島へ行きます。
お題「#おうち時間」
LINEに登録してある、魚民からクーポンが届きました。
お持ち帰りメニュー半額！！（お弁当以外の３１種類）
ＧＷですが、お出かけできないので、家飲み。
電話で予約して、人が少なそうな所を散歩しながら受け取ってきました。
・ふわとろ山芋の海鮮モダン焼 ｘ２
・鶏とろの岩塩炙り焼 ｘ２
・もちチーズスティック春巻き
・じゃこピーマン
・上海焼きそば
・鶏のなんこつ揚げ
ふわとろ山芋の海鮮モダン焼 598円（税別）
鶏とろの岩塩炙り焼 398円（税別）
もちチーズスティック春巻き 398円（税別）
じゃこピーマン 398円（税別）
上海焼きそば 598円（税別）
鶏のなんこつ揚げ 398円（税別）
半額クーポンを利用して、２，０４４円でした。
安い！！
モダン焼きと、じゃこピーマンが特においしかったです。
あとは、昨夜の残りのキャベツと豚バラの重ね蒸し。
春キャベツ美味しいですよね。
我が家は共働きで外食率が高かったので、正直外食できない今は、毎日夕飯作るのが辛かったりしています。
家でたくさんおつまみを用意するのも大変なので、こういうのは本当に助かりますね。
クーポンがない人も、３０００円以上の注文で１０００円オフになるみたいです。
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